杜绝痘痘必须改正不良习惯

 

 

　　杜绝痘痘必须积极改正不良生活习惯:

 

　　一、如果经常用脏手摸脸,会导致手上的细菌转移到面部,给面部皮肤造成影响,使皮肤受到细菌感染,发生炎症而引起青春痘.

 

　　措施:改掉用手摸脸上不好习惯,尤其是没有洗过的手,每天都要做到洗脸早晚各一次,使用温水清洗,不用刺激性洁面产品.

 

　　二、切记不要老是熬夜,虽说人们都习惯夜生活的丰富,习惯晚睡,但经常这样熬夜,还是会引起内分泌失调而引发青春痘.

 

　　措施:要养成规律的生活作息习惯,每天都早睡早起,比较晚不超过十一点一定要睡觉,保证睡眠充足,可以避免造成内分泌紊乱而引发青春痘.

 

　　三、要积极调整因为工作或者生活中带来的不良情绪及压力,许多疾病都是因为情绪不佳与长期的压力造成的,因为过大的压力会导致人体内分泌紊乱,皮脂分泌受到影响而引发青春痘.

 

　　措施:学会正常面对生活,不要给自己太大的压力,平时多到外面游玩,释放压力,多与家人沟通与交流,保持积极、乐观的情绪.

 

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　　温馨提醒：在各类皮肤病的治疗上，海口肤康皮肤病医院秉持中西医结合、药物与物理治疗相结合的理念。在充分发挥中医中药治疗皮肤病优势的前提下，配合现代尖端技术进行有效的物理治疗，药物、物理治疗相互辅助，能大大提高康复效果，缩短疗程。海口肤康医院看青春痘

 

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