摆脱＂芝麻脸＂!长斑需要注意什么?

 　　雀斑是一种很普遍的现象，因为有不少女人脸上有雀斑，会影响到她们的容颜，会让她们的自尊心受损，而且这种病症很难治疗，因此很多人都会感到头痛。那么，长斑需要注意什么？海口哪里看皮肤医院好

　　1、防晒，这是很关键的一点！因为斑点是害怕阳光的。过度的阳光照射或过度的 X线、紫外线都会导致色素斑点的产生，并加重。即使是在室内使用的日光灯，由于紫外线的照射，也会使色斑变得更加严重，因此可以将其视为一种物理伤害性皮肤病。

　　日光照射会导致皮肤表面的黑素含量升高，从而导致皮肤上的黑素含量升高，从而导致斑点的产生。夏季日照过多，色斑活跃，斑块数量增加，颜色加深，损伤增大；在冬天，太阳照射量少，斑点数量减少，颜色浅，损伤减小。因此，日光照射是导致皮肤色素沉着的重要原因，因此，在夏天，要尽量避免长时间的曝晒。

　　2、防止各种离子射线！各种玻壳显示屏，各种荧光灯，X光机，紫外线灯，各种仪器。这些不良刺激都会造成与强烈的阳光辐射相似的效果，其损害程度甚至超过了阳光辐射，从而使斑点更加严重。

　　3、注意使用各种创伤疗法！包括冷冻，激光，电离子，强酸，强碱，不然会导致面容受损

　　4、禁止使用含有激素、铅、汞等有害成分的“快速祛斑霜”。可以产生数百种不同的效果！造成了严重的毁容！海口市医院雀斑

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　　5、戒烟、喝酒、熬夜等坏习惯。

　　6、多喝水，多吃西红柿、黄瓜、草莓、桃等蔬菜和水果。

　　7、多休息，多睡觉。缺乏睡眠容易导致黑眼圈和肤色发黑。

　　8、保持良好的心态。如果你心情好，你的皮肤就会变得更好，而你的心情却会变得更好。

　　9、避免刺激性食品：刺激性食品容易引起肌肤衰老。特别是咖啡，可乐，浓茶，香烟，酒等。食用的愈多，衰老速度愈快，导致黑色素分子在肌肤表层漂浮，令黑点扩大、发黑。海口看雀斑医院

　　雀斑和粉刺是不同的，所以在治疗的过程中，一定要注意，不能操之过急，要循序渐进，这样才能完全治疗好，而且还不会出现反复。