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科普 | 雀斑在脸上怎么护理

文章来源:海口肤康医院皮肤科   更新时间:2022-06-16   点击次数:

   雀斑是一种褐色点状色素异常性皮肤病。带有一定遗传倾向,该病一般好发于女性,儿童和成人均可发病,通常在幼儿时出现,青春期常可增多。那么雀斑在脸上怎么护理?我们一起往下了解吧。海口哪所医院看皮肤好些

 

  1、平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。避免近亲配婚。

 

  2、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。忌食光敏性药物及食物,如:补骨脂素、甲氧补骨脂素等。保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。

 

  3、防晒是非常重要!因为雀斑怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病,并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重雀斑,所以可以认为雀斑是一种物理性损伤性皮肤病。海口好的雀斑医院在哪

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  4、防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致雀斑加重。

 

  5、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。

 

  6、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。海口市治疗雀斑中医医院

 

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